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Event Series Event Series: WOD 8.1.25

WOD 8.1.25

EMOM 16 MINUTOS

SCALED
MINUTOS IMPARES
10 JUMPING PULL-UP
MINUTOS PARES
5 FRONT SQUAT 45/30 kg

INTERMEDIO
MINUTOS IMPARES
10 PULL-UPS
MINUTOS PARES
5 FRONT SQUAT 85/56 kg

RX
MINUTOS IMPARES
10 CHEST TO BAR PULL-UPS
MINUTOS PARES
5 FRONT SQUAT 110/75 kg

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